CAUSAS DE LA OBESIDAD INFANTIL
Esta condición va más allá de lo
estético: se trata de un problema de salud pública que puede afectar seriamente el
bienestar físico y emocional de los menores y entre las principales causas de la
obesidad infantil, identificamos:
🍔 1. Malos hábitos alimenticios:
- Consumo excesivo de alimentos ultraprocesados (snacks, gaseosas, comida rápida).
- Bajo consumo de frutas, verduras y fibra.
- Comer por aburrimiento o ansiedad (alimentación emocional).
📱 2. Estilo de vida sedentario:
- Muchas horas frente a pantallas (TV, videojuegos, celulares).
- Poco tiempo para jugar al aire libre.
🏠 3. Entorno familiar y social:
- Padres con sobrepeso u obesidad.
- Falta de educación nutricional en casa.
- Poca disponibilidad de alimentos saludables.
🧬 4. Factores biológicos y genéticos:
- Predisposición genética al sobrepeso.
- Metabolismo lento.
- Alteraciones hormonales.
🧠 5. Factores psicológicos y emocionales:
- Estrés, ansiedad o depresión infantil.
- Problemas familiares que se reflejan en la alimentación.
- Recompensar o castigar con comida.
🏫 6. Influencias escolares y comunitarias:
- Escasa educación alimentaria en colegios.
- Entornos escolares con acceso fácil a comida poco saludable.
Muy completa y clara esta información 👏 A veces no vemos todas las causas detrás de la obesidad infantil, y entenderlas es el primer paso para prevenirla. Gracias por visibilizarlo con tanta claridad 🙌🍎
ResponderBorrarSí compañera, tienes razón, tenemos que detectar la enfermedad desde un inicio para poder saber cómo actuar. 💪
BorrarUna información completamente explicada, gracias a los puntos que nos brindas podremos tener en cuenta en como evitar la obesidad infantil y con el compromiso de nosotros, de la familia e amigos se podra complementar en la vida de los niños un buen hábito saludable.
ResponderBorrarComo mencionas compañera, es cuestión de compromiso de parte de todos para poder mejorar esta situación tan alarmante.
BorrarMuy buena información sobre las causas de la obesidad infantil, como sabemos son las principales y las que más daños causan en la salud. Desde pequeños tenemos que educarlos en cuanto a su salud para que sean adultos responsables.
ResponderBorrarGracias por compartir información tan clara y completa. Es fundamental seguir creando conciencia sobre todos los factores que influyen en la obesidad infantil. Educar y acompañar desde el amor puede transformar vidas.✨
ResponderBorrarAsí es compañera, me alegro demasiado que esta información te haya servido para poder generar conciencia sobre los factores que influyen en la obesidad.
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